Autoexploració

Us ofereixo un taller per facilitar l’autoexploració i el coneixement de la vostra anatomia íntima. Una experiència personal i grupal de gran poder i amor cap a una mateixa.

Una trobada per estar juntes mirant, tocant i compartint el coneixement sobre el nostre sòl pèlvic (pelvis, musculatura perineal), la nostra vulva (els llavis, els seus orificis i glàndules, l’himen, el clítoris), la nostra vagina (l’entrada, la pròstata, les parets i el fons vaginal), el nostre úter (la cèrvix i el cos uterí), les trompes uterines i els ovaris.

Realitzarem diferents exercicis per treballar:

• Consciència del sòl pèlvic
• Autoexploració visual i reconeixement dels genitals externs
• Contacte i consciència del propi canal vaginal
• Autoexploració i contacte amb l’entrada de l’úter
• Localització dels genitals interns

Des dels anys 70′ el reconegut Col·lectiu de Boston ens recorda que l’autoconeixement és una font imprescindible de salut, poder i plaer per als cossos de les dones*. Una experiència de self-help refundadora.

Amb els aprenentatges rebuts de la mà de la metgessa ginecòloga Montserrat Catalan, el legat que ens facilita la RedCAPS i l’experiència de compartir amb diversos grups d’autoexploració, t’ofereixo una trobada per reconèixer i reconnectar amb els teus genitals externs i interns, i amb tota la teva corporalitat, sentir i ser, pel coneixement i la reapropiació de la sexualitat femenina.

L’autoexploració és una experiència eminentment individual. Fer-la en grup ens permet veure la diversitat entre nosaltres i sentir-nos protegides per la força del grup. Cadascuna prendrà el temps per viure l’experiència a la seva manera, seguint el seu ritme intern i compartint tan sols allò que li aporti salut i alegria de compartir.

La guia amorosa, les explicacions en anatomia i fisiologia, les reflexions que sorgeixin durant l’acompanyament, les sensacions i les emocions corporals i sensorials seran la nostra principal font de coneixement, salut i suport mutu.

PODEU CONSULTAR UN ARTICLE AL RESPECTE DE LA REVISTA MYS (Mujer y Salud, número 45, pàgina 37)

ABANS DE COMPRAR EL PRODUCTE, ACORDA EL LLOC I LA DATA DE REALITZACIÓ